Er du noen ganger lei av hverdagens mas og stress? Vil du føle deg skikkelig bra i kroppen og sinnet?

Du er ikke alene. Hos oss får du en pause og styrken til å deale med livet. Hver uke holder vi gratis kurs i meditasjon & avspenning midt i sentrum. I tillegg tilbyr vi også yogakurs og mye annet.

Egentlig handler det mest om å ha det bra på innsiden. Og finne tilbake til roen. Stikk gjerne innom, håper vi sees!

Tromsø Meditasjon
Vårprogram

Noen fordeler med
meditasjon & yoga

Økt fokus & kreativitet

Når kroppen din slapper av vil hjernen din få lettere for å fokusere

Indre velvære

Du får muligheten for å finne
en kilde til indre tilfredsstillelse & glede

Stressreduksjon

Du vil oppleve en umiddelbar reduksjon av stress og styrke din mentale motstandskraft

We must be willing to get rid of the life we've planned, so as to have the life that is waiting for us

Våre kurs

Vi ønsker å dele alt hva meditasjon- og yogalivsstilen har å by på, og har mange ulike arrangementer og kurs gjennom året. Vi er helt sikkert på at du vil kunne finne noe som passer for akkurat deg :)

Her er de faste, gratis timer vi har hver uke:
- Tirsdag 18:00 Pusterom: meditasjon & avspenning
- Søndag 16:00 Kirtan: en musikkreise

I tillegg har vi yogakurs som går gjennom hele året.

Frank smil

Ønsker du å holde deg oppdatert?

Vi har et fellesskap på WhatsApp der du enkelt kan holde deg oppdatert akkurat på de tingene du er nysgjerrig på, men også stille spørsmål og ta del av, ja, vårt fellesskap :) Om du foretrekker sender vi fortsatt ut en liten ukentlig e-post med oversikt over kommende kurs og spesielle eventer.

Fordeler meditasjon

Meditasjonsmusikk

Lytt til og last ned mantramusikk & guidet avspenning

Adresse

Storgata 132, 9008 Tromsø


Kontakt

hei(at)tmed.no
+47 991 65 151

Ukentlige kurs

    Tirs 18:00 Pusterom
    Søn 16:00 Kirtan
    + yogakurs og andre eventer

Praktisk info

Alle ukentlige meditasjonskurs er gratis, og du får gjerne melde deg på ved tekstmelding til Linn (95947665).

No Code Website Builder